Chi tiết
Fibemate là thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, không đường, hương cam. Với thành phần chính là psyllium-một chất xơ hòa tan thiên nhiên.
Fibemate giúp giảm cân an toàn nhờ khả năng tạo cảm giác mau no khi chỉ cần ăn một lượng ít thức ăn đồng thời duy trì cảm giác no lâu sau ăn. Nhờ đó bạn không cần phải khổ sở kiềm chế những cơn thèm ăn.
Fibermate cũng giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu đặc biệt là LDL-cholesterol, là một loại cholesterol có hại. Vì vậy, Fibermate giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành tim.
Ngoài ra, Fibermate còn giúp nhuận trường, chống táo bón, và kiểm soát đường huyết.
Chỉ định
- Giảm cân ở người thừa cân; béo phì khi kết hợp với chế độ ăn hạn chế năng lượng (**).
- Giúp chống táo bón.
- Giúp giảm cholesterol trong máu, do đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành tim.
- Giúp điều hòa lượng đường trong máu ở người bị đái tháo đường.
(**) Trong một nghiên cứu lâm sàng 16 tuần có 200 bệnh nhân (thừa cân hay béo phì) tham gia, hiệu quả của liều dùng phối hợp (3 gam psyllium và 1 gam glucomannan) 2 lần/ngày hoặc 3 lần/ngày về cân nặng, cảm giác no, mỡ máu và chuyển hóa đường được so sánh với giả dược. Những bệnh nhân sử dụng psyllium phối hợp với glucomannan cùng với chế độ ăn hạn chế năng lượng đã giảm 4,52 kg ở nhóm dùng 2 lần/ngày và giảm 4,6 kg ở nhóm dùng 3 lần/ngày. Cảm giác no sau ăn cũng kéo dài hơn và lượng cholesterol được cải thiện nhiều hơn ở những bệnh nhân thừa cân và béo phì (Salas-Salvado J. et al, Br J Nutr 2008 Jun; 99(6):1380-87).
Thận trọng lúc dùng
Không nên dùng Fibemate ở dạng khô.
Fibermate phải được dùng với đủ lượng nước đề nghị.
Không dùng sản phẩm này nếu có vấn đề khó nuốt.
Những người bị hẹp thực quản hoặc hẹp/tắc nghẽn bất cứ chỗ nào ở đường tiêu hóa không nên dùngFibermate.
Phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú chỉ nên bổ sung psyllium nếu được bác sĩ khuyên dùng.
Không nên dùng Fibermate ngay trước khi đi ngủ.
Sản phẩm này có thể gây phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm với psyllium.
Liều lượng và cách dùng
Hòa 1 gói bột Fibermate với 1 ly (250 ml) nước đun sôi để nguội hoặc nước trái cây không đường và uống ngay sau khi pha.
Để đạt được hiệu quả giảm cân tối đa, Fibermate nên được dùng ngay trước bữa ăn.
Có thể dùng Fibermate 1 đến 2 gói mỗi ngày.
Nên uống tối thiểu 6 đến 8 ly nước (nước thường hoặc nước trái cây...) trong ngày.
Bảo quản
Bảo quản ở nhiệt độ không quá 30oC.
