Creatine

Creatine là chất dinh dưỡng tự nhiên tìm thấy trong cơ thể và có sẳn trong các loại thực phẩm như cá, thịt và một số loại thảo dược. Phần lớn creatine mà cơ thể có được là do thực phẩm cung cấp và một ít do cơ thể.

Những người ăn chay thì không có nhiều creatine trong thức ăn của họ như những người bình thường khác.

Creatine được cấu tạo từ 3 amino acid là arginine, glycine và methionine. Gần 95% creatine trong cơ thể được tìm thấy trong cơ.

Lợi ích của người trung niên và người lớn tuổi từ creatine?

Với người già thì cơ bị thoái hoá, khi đó dùng creatine sẽ rất hiệu quả trong việc hạn chế các quá trình lão hoá này. Creatine sẽ giúp đẩy mạnh các quá trình tổng hợp protein, giữ lại trong cơ lượng nước cần thiết để chống lại hiện tượng teo cơ.

Khi cơ bắp khoẻ mạnh thì các giác quan cũng tốt hơn, giúp chúng ta cảm thấy thật tươi trẻ, hạn chế các bệnh thoái hoá, tránh giòn xương.

Tác dụng phụ của Creatine?
Các tác dụng phụ của creatine chỉ xảy ra khi dùng với liều cao khoảng 10g/ngày, các triệu chứng như: nôn ói, tiêu chảy…

Ai không nên dùng creatine?
Những người bị bệnh về thận thì không nên dùng hoặc dùng với liều thấp theo hướng dẫn của bác sĩ.

Thành phần:


Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày dùng 1 muỗng (5g). Dùng 1h trước khi tập luyện.

Chú ý:
* Bảo quản nơi khô mát, tránh ánh sáng, nhiệt độ cao, độ ẩm.
* Để xa tầm với trẻ con.

Đây là thực phẩm dinh dưỡng chức năng, không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sản phẩm đã được công bố TCCL tại cục ATVSTP/Bộ y tế số 1411/2006/YT-CNTC